Actualmente en día las empresas incluyen las pausas activas en su dietario de bienestar pero poco conocen sobre sus beneficios. En muchas ocasiones nos han invitado realizar una pausa, sin embargo algunos aún nos preguntamos qué es una pausa activa y para qué sirven.Control de público en el Perú, lo que tienes que conocer Ahora en día para e
La mejor parte de pausas activas divertidas para niños
Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario, previamente planificado, para realizarlas.A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico